זיכרון חד יותר, חיים טובים יותר
פלטפורמה לחיזוק הקשב והזיכרון שלך
השוואת מסלולי המינויים
בחרנו ליצור מגוון מסלולים כדי לוודא שכל אחד יוכל למצוא את המסלול שמתאים לצרכיו. בין אם אתם מחפשים תמיכה בסיסית, גישה לתכנים ייחודיים, או את חוויית ה-GOLD היוקרתית עם יתרונות בלעדיים – בטבלה הבאה תוכלו לראות את ההבדלים המרכזיים בין כל מסלול ולבחור את מה שהכי מתאים לכם
מה אומרים המשתמשים שלנו?
גוללו בין ההמלצות וגלו כיצד המסלולים שלנו עזרו למשתמשים אחרים לשפר את יכולותיהם הקוגניטיביות ולחיות חיים מאוזנים יותר.
ליזט
ברצוני להמליץ על אפקטיבייט – תוכנה לאימון מוחי לשימור וחיזוק הזיכרון. התוכנה מעניינת , מגוונת ונגישה מאד, ובעיקר ידידותית מאד למשתמש. אני משתדלת לתרגל לפחות 5 פעמים בשבוע
מרגלית
ברצוני להמליץ על התוכנה של Effectivate לאימון המוח. מזה כ-3 חודשים שהצטרפתי לתוכנית זו מרגישה שאני מתקדמת, מרגישה שאני יותר מפוקסת. עצם העובדה שאני יכולה בסיום כל אימון ותרגיל לראות את ההתקדמות שלי ואפילו להשוות עם ההשגים של יום האתמול מדרבנת אותי להתאמן עוד ועוד ועוד.. ממש התמכרתי לתרגילים
אתי
חוויה מרתקת של פיתוח יכולות זיכרון ועיבוד מידע. התרגילים ברמת קושי עולה, עם הפתעות ושינויים שדורשים ומפתחים גמישות מחשבתית ותהייה מה עוד ימציאו. אתגר והנאה מתמידים. אני מצליחה ליהנות מהדרך ולראות את ההתקדמות גם במשימות שקשות עבורי. ממליצה להתנסות
ליליאנה פסטרנק
"אחרי אימון אני מרגישה מצוין"
אילנית גולד
"זה מצוין ואני איתכם כבר כמעט שנתיים"
אורנה זוסמן שניצר
"אני מרגישה שזה מחדד וממקד אותי"
רוני גרפי
"אפקטיבייט נותנת מענה ומשפרת יכולות"
שאלות ותשובות
אילו יכולות קוגניטיביות מאמנת ומחזקת התוכנה?
ראשית, מהי קוגניציה? היכולות הקוגניטיביות שלנו הן למעשה כל התפקודים שהמוח שלנו צריך כדי לקלוט מידע מהעולם החיצון, לעבד אותו, ולהגיב בהתאם אליו. יש הרבה מאד פונקציות קוגניטיביות, חלקן נחלשות עם הגיל וחלקן לא.
המערכת של אפקטיבייט מתמקדת בתפקודים הקוגניטיביים שנוטים להיחלש עם הגיל, ובאופן ספציפי זיכרון עבודה, קליטת מידע ושליפת מידע, תפקודי קשב ניהוליים (כגון גמישות קוגניטיבית ואינהיביציה), וקשב חזותי.
היכולות הללו בעלות השפעה מצטברת על תפקודי היומיום ועל איכות החיים, והן מיתרגמות ליכולות גדולות יותר כגון ניהול כספים, התניידות, התמצאות, נטילת תרופות וכיוצא בזאת.
מחקרים מצאו שאימון היכולות הללו תורם לביצוע משימות יומיומיות ומשפר את איכות החיים.
האם התוכנה נגישה בכלל המכשירים החכמים?
אפשר לגשת לאימון שלנו מכל מכשיר: סמארטפון, טאבלט, מחשב נייח או לפטופ. אנו ממליצים להשתמש במחשב או בטאבלט כי הם מאפשרים הצגה על מסך גדול יותר.
על מנת לתמוך במערכת בצורה אופטימלית אנו ממליצים להשתמש במכשיר מ-5 השנים האחרונות.
איזה מחקר מדעי תומך ביעילות האימון הקוגניטיבי של אפקטיבייט?
התשובה על השאלה הזאת מתחלקת לשני חלקים.
ראשית, הקונספט הכללי של אימון קוגניטיבי נבחן במחקרים רבים, כולל מטא אנליזות (ניתוח המשלב מספר מחקרים בו זמנית), שמצאו כי אימון קוגניטיבי הוא יעיל גם עבור התפקודים שהוא מאמן, וגם בר העברה לתפקודים אחרים.
העברה זו תקרה אם האימון הקוגניטיבי יענה על כמה עקרונות בסיסים, כגון התאמה אישית, עליה הדרגתית ברמת הקושי, לחץ זמן, הפשטה ועוד.
מחקר אמריקאי שנעשה על כ-3,000 בני אדם, מצא שאימון קוגניטיבי שנעשה לפי העקרונות הנ"ל מעניק יתרון תפקודי שנשאר מובהק גם עשור אחרי האימון. זה מתבטא גם בדברים שלא היינו חושבים שהם קשורים, כמו הורדת הסיכוי למעורבות בתאונות דרכים או הפחתת תסמיני דיכאון.
החלק השני של התשובה מתייחס למחקרים שנעשו ספציפית על אפקטיבייט. נכון לסוף שנת 2023 פורסם מחקר אחד בכתב עת מדעי עם ביקורת עמיתים. המחקר בהובלתו של הפרופסור בועז בן דוד מאוניברסיטת רייכמן, בדק את יעילות האימון הקוגניטיבי של אפקטיבייט ביצירת שיפור במשימה שלא התאמנו עליה – מה שמכונה "העברה רחוקה".
במחקר אקראי מבוקר, צוות המחקר בחן בקרב 20 מבוגרים האם יכולת ההבחנה השמיעתית שלהם השתפרה אחרי 6 שבועות אימון באפקטיבייט בתרגילים חזותיים בלבד, ללא אימון שמיעתי. את התוצאות השוו לקבוצת ביקורת אקטיבית של 20 מבוגרים נוספים.
תוצאות המחקר נמצאו מובהקות: לאורך 6 שבועות הניסוי יכולת ההבחנה השמיעתית של קבוצת הניסוי השתפרה הרבה יותר מאשר אצל קבוצת הביקורת. ההבדל שנמצא מרמז על שיפור בתהליך הקשבי של הבחנת המילה מרעש הרקע.
מסקנת החוקרים היא שהממצאים מעידים שהתקיימה העברה רחוקה באימון של אפקטיבייט. ההשפעה הפוטנציאלית על חיי היומיום היא עצומה: רבע שנייה זה מה שיכול לעשות את ההבדל בין לפספס מילים שנאמרות בשיחה ולבסוף להתייאש ולנשור ממנה, לבין להצליח להישאר מעורב בשיחה לאורך זמן.
האם יש אפשרות להקפיא מינוי?
בהחלט, ניתן להקפיא את המנוי לתקופה מצטברת של עד חודשיים וחצי, במהלך שנת מנוי
ולחזור ולהתאמן בדיוק מאותה נקודה שעצרת.
הקפאה תתבצע בפנייה במייל או פנייה טלפונית למחלקת שירות לקוחות.
האם קיים מסלול ללא התחייבות שנתית?
כן, המסלול החודשי הוא גמיש ומתחדש בכל חודש. ניתן להפסיק את החיוב בחודש הבא, בהודעה מראש מול נציגי החברה, לפני תאריך החיוב הבא.
אם פספסתי כמה ימים של אימון?
הכל בסדר, ניתן לחזור ולהתאמן בכל זמן מתי שמתאפשר לך. התוכנית תמשיך בדיוק מהשלב שעצרת.
האם יש לי אפשרות להתאמן מכמה מכשירים שונים?
אפקטיבייט זמינה לך לאימון ממגוון מכשירים: אפליקציה ל-IOS ו- Android לטלפון נייד או טאבלט וגם דרך המחשב ללא צורך בהתקנה. בעת רכישת המנוי.