זיכרון, קשב ומה שביניהם – מה מסתתר מאחורי האימון הקוגניטיבי?
כולנו רוצים להרגיש חדים יותר, לזכור טוב יותר, להתרכז לאורך זמן ולהגיב מהר במצבים יומיומיים. אבל איך בדיוק אפשר לאמן את המוח – ומה זה בכלל אומר? מאחורי כל תרגיל שתעשו במסגרת אימון קוגניטיבי, מסתתרות יכולות מוחיות חשובות – תכונות קוגניטיביות המשרתות אתכם בכל פעולה יומיומית, מהתנהלות בעבודה, דרך ניהול שיחה, ועד לזכירת סיסמאות, שמות […]